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1. 黑咖啡成份表里含脂肪会使人发胖吗?

1、黑咖啡成份表里含脂肪会使人发胖吗?

喝黑咖啡不会长胖 咖啡含有一定的营养成分。咖啡的菸碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。咖啡对面板有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。

速溶咖啡中的这些成分可能会导致热量摄入增加，从而影响体重。特别是三合一速溶咖啡，其糖分和脂肪含量较高，过量饮用可能会导致体重增加。然而，纯咖啡（黑咖啡）几乎不含热量，咖啡因还能促进脂肪分解，有助于减肥。

一般不会导致肥胖。黑咖啡中的热量是很低的，大约每100克黑咖啡中的热量才1卡，200ml左右的黑咖啡热量也就2卡左右，并不足以导致人体肥胖，主要是因为黑咖啡保留了咖啡的苦味，并没有加任何的糖以及其他调味品，因此也就不至于导致人体发胖。

喝黑咖啡会发胖吗喝黑咖啡一般不会发胖。黑咖啡在所有的咖啡的品种里面属于咖啡因含量最高的一个，因为它是“黑”咖啡，咖啡因作为一种生物碱可以让人体中的中枢神经一直处于一种兴奋状态，咖啡因经过科学研究数据表明是对于全身的血液循环有着一定的促进作用的。

一杯100克的黑咖啡只有55卡路里的热量。因此，咖啡本身含有的热量非常少，不会使人发胖，属于健康饮品。喝拿铁咖啡会胖吗 但是花式咖啡中往往添加了糖、牛奶和巧克力等配料，这就增加了咖啡饮料中的热量。

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