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1. 除咖啡外,还有哪些含有咖啡因的食物?

1、除咖啡外,还有哪些含有咖啡因的食物?

红牛：红牛能量饮料又名红牛维生素功能饮料，含有多种营养素及咖啡因。可乐：指的是甜味、含咖啡因的碳酸饮料，含有咖啡因但是不含酒精。茶：特别是新茶中含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质。绿茶虽然能量低，但是绿茶中的咖啡因会对胃黏膜造成刺激。

含有咖啡因的食物主要有 ：一，可乐 配料为糖、碳酸水（二氧化碳和水）、焦糖、磷酸、咖啡因等。二，巧克力 巧克力属于高脂肪食物，还含有咖啡因以及鲜为人知的兴奋剂可可碱。睡前吃巧克力容易导致头脑清醒，入睡困难。

红牛：红牛能量饮料又名红牛维生素功能饮料，含有多种营养素及咖啡因。可乐：是指甜味、含咖啡因的碳酸饮料，有咖啡因但不含酒精。咖啡：每100克咖啡豆中含3克的咖啡因。茶：新茶中含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质。

除了咖啡之外，只要服用其他含有咖啡因成分的饮料或食品，都可以起到提神作用，比如茶、可乐、巧克力和红牛之类的功能性饮料。茶叶中含有的茶氨酸，可以缓解咖啡因的效果，相对来说对于身体的刺激作用就会减弱了许多。

含咖啡因的食物 通常情况下，巧克力，咖啡，红牛，饮料，可乐等等里面都会含有一定量的咖啡因。不得不说，在这些饮品当中，咖啡因的含量比较高。虽然说它们能够有效的提神，但是人们在日常的生活当中要是长时间的喝这些饮品，往往会对自身的健康造成一定的影响。

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