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1. 330ml含122咖啡因多吗

1、330ml含122咖啡因多吗

ml左右含咖啡因的软饮料通常含有30至40mg的咖啡因，230ml左右的绿茶或红茶含有30-50mg咖啡因，以及230ml左右的咖啡，咖啡因接近80至100mg。能量饮料中的咖啡因含量范围为每230ml约有40-250mg咖啡因。

一杯咖啡平均的咖啡因含量为100mg，但实际上每种咖啡的差别很大。一杯230~240毫升的美式咖啡，咖啡因含量在133毫克左右；相同剂量的速溶咖啡，每230~240毫升中含93毫克咖啡因。深焙咖啡一般比浅焙咖啡的咖啡因含量少，因为烘焙能减少咖啡豆里的咖啡因含量。阿拉伯咖啡的咖啡因含量通常比中果咖啡低。

标称百事百乐的样品，一听330毫升，含有咖啡因38毫克；标称可口可乐的样品，一听330毫升的，含有咖啡因30毫克。一杯12蛊司（340克）的麦当劳咖啡含有109毫克的咖啡因。一杯12蛊司（340克）的星巴克咖啡含有260毫克的咖啡因。

一天喝大概是在250毫升左右，最好是不要喝可乐，可乐对身体的伤害是比较大的，可能会影响钙的吸收，而且可乐里面还有加碳酸成分在大量的食物之后，很可能会导致吸收速度加快速，容易形成热量摄入过高。所以在治疗期间一定要注意合理饮食，尽量不要吃一些生冷和刺激油腻性的食物。

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