大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于配料水和咖啡豆哪个好一点的问题，于是小编就整理了1个相关介绍配料水和咖啡豆哪个好一点的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝水好还是喝咖啡好

1、喝水好还是喝咖啡好

这几种饮水方法对身体身心健康是有利的，从补水保湿上而言，二者都能够做到好一点的实际效果。如果从醒神上来说的情况下，由于茶汤里边带有较多的是营养元素，如咖啡碱、多酚等多种多样抗氧化性化学物质。在这些上边，我们就能选喝茶水，但需要注意是指，不管是什么茶，都尽量不要挑选浓茶水。

不建议一大早就喝茶和咖啡，一般早上空腹喝一杯白开水，或者喝牛奶或豆浆，比较有营养。

两个交替喝瘦的最快，因为只喝黑咖啡的话身体的水分不足，体内的垃圾就不能被水分冲走排出体外，而黑咖啡呢是沥水的，就是防止水肿的，正好不怕喝多了水而水肿变胖。

何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。早上起来的第一杯水最好不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。

还有一点非常重要，喝咖啡或喝茶都不要喝很热、觉得烫的（65℃），否则增加患癌风险（WHO建议）。此外，大家曾热议过茶叶有农药残留、普洱有黄曲霉毒素污染、咖啡烘焙时产生丙烯酰胺（WHO认定的2级致癌物），这些问题不在本文讨论了。

到此，以上就是小编对于配料水和咖啡豆哪个好一点的问题就介绍到这了，希望介绍关于配料水和咖啡豆哪个好一点的1点解答对大家有用。