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1. 同等重量的浅咖啡和深咖啡咖啡因含量多少?

1、同等重量的浅咖啡和深咖啡咖啡因含量多少?

当然，如果你喝下1马克杯的浓缩咖啡，肯定会心跳过速，汗毛直竖。1杯滴滤咖啡含有120～140毫克的咖啡因，而1份浓缩咖啡只含70～90毫克咖啡因。，咖啡因用来提神醒脑。因此，他们觉得颜色越深、味道越浓、苦味越重，咖啡越好。

一杯240毫升大约240克的现煮咖啡中咖啡因的含量大概是95-200毫克，所以1克咖啡大概含有0.4-1。人体每天摄入咖啡因的上限应该在400毫克左右，在食用含咖啡因成分的食品时，应注意不要过量。

一般速溶咖啡的咖啡因含量是在9-5%之间。按1杯8克纯咖啡加150毫升水算，一杯速溶咖啡（大约 150毫升）中的咖啡因含量一般约为3%，即约54毫克 。含咖啡因约多对身体越不好，很容易上瘾。

大约是4至21毫克左右。因为1克黑咖啡大概含有0.4-1mg咖啡因。

一杯咖啡平均的咖啡因含量为100mg，但实际上每种咖啡的差别很大。一杯230~240毫升的美式咖啡，咖啡因含量在133毫克左右；相同剂量的速溶咖啡，每230~240毫升中含93毫克咖啡因。深焙咖啡一般比浅焙咖啡的咖啡因含量少，因为烘焙能减少咖啡豆里的咖啡因含量。阿拉伯咖啡的咖啡因含量通常比中果咖啡低。

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