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1. 舌苔太厚到底能不能刮

1、舌苔太厚到底能不能刮

您好 舌苔厚刮痧的用处不大，刮痧对于清外感实热是比较有效的。而舌苔厚多为虚证导致。舌苔白厚多为阳虚，阳虚则湿气无以蒸腾，就会导致生湿，是为阳虚化湿，治疗原则是温阳祛湿。舌苔黄厚的可能性就非常多了，阴虚湿热、脾虚湿热、肝郁痰热等等，需要望闻问切四诊合参才可以确定原因。

舌苔厚可以用牙刷刷掉吗 不建议用牙刷刷。舌苔厚考虑多是体内有积食或者脾胃虚弱有关系，也可能是平时晚上吃得比较多，或者吃辛辣刺激食物比较多，喝水较少等等。

不能刮。舌苔是舌头正常新陈代谢的产物，并不需要刻意刮除，而且舌苔会随着说话、吞咽等不断脱落并更新，刮除后舌苔很容易再次形成。而且即便舌苔较厚，一般也不会对人体健康产生太大影响。如果出现舌苔过厚的情况且没有伴随出现其他不适症状，并没有必要刻意进行刮除。

如果经常用舌刮子刮舌苔，很容易刮伤舌乳头，刺激味蕾，造成舌背部发木，味觉减弱的现象，所以最好不要刮舌苔。在刷完牙后，可以用较软的牙刷轻轻地刷刷舌苔，既不会伤害到“味蕾”，同样会起到清洁舌苔、清新口气的作用。

正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。舌苔对舌面有保护作用，不能刮除。为了保持口腔卫生，可以采用一些简单的办法清洗舌面。包括用专门的软毛刷轻轻地刷舌面，如果买不到专用软刷，用牙刷也可，但一定不能太用力。

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