本篇文章给大家谈谈咖啡因含量比较高的食物，以及哪些食物中含有咖啡因?对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享咖啡因含量比较高的食物的知识，其中也会对哪些食物中含有咖啡因?进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1. 哪些食物中含有咖啡因?

1、哪些食物中含有咖啡因?

咖啡、可乐、奶茶、可可、茶类（乌龙、红绿茶、青茶） 等含有咖啡因。

红牛：红牛能量饮料又名红牛维生素功能饮料，含有多种营养素及咖啡因。可乐：是指甜味、含咖啡因的碳酸饮料，有咖啡因但不含酒精。咖啡：每100克咖啡豆中含3克的咖啡因。茶：新茶中含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质。

在生活当中，含有咖啡因的食物是有很多种的，咖啡、可乐、奶茶、可可、乌龙、红绿茶、青茶等含有咖啡因。像咖啡豆做成的咖啡，奶茶等，这些都是添加大量的咖啡因制造而成的。还有一种含咖啡因的量并不算是很高的，像可口可乐，红牛等一些碳酸饮料和运功功能性饮料。

含有咖啡因的食物主要有 ：一，可乐 配料为糖、碳酸水（二氧化碳和水）、焦糖、磷酸、咖啡因等。二，巧克力 巧克力属于高脂肪食物，还含有咖啡因以及鲜为人知的兴奋剂可可碱。睡前吃巧克力容易导致头脑清醒，入睡困难。

含咖啡因的食物有咖啡、绿茶、可乐、马黛茶、巧克力、可可奶茶、苏打水、某些功能性饮料。食品工业中咖啡因主要源于咖啡豆。但咖啡豆中的咖啡因含量会因品种不同而有所不同。一杯咖啡中咖啡因的量从75至250毫克不等。茶和可乐的的咖啡因含量较少，而马黛茶最高。

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