大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于零食影响孩子智力和健康的问题，于是小编就整理了1个相关介绍零食影响孩子智力和健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝宝吃零食有哪些危害? - 百度宝宝知道

1、宝宝吃零食有哪些危害? - 百度宝宝知道

宝宝吃零食的四大危害： （1）孩子胃的容量有限。零食吃多了，尤其在饭前吃零食，特别是吃甜食，必然影响孩子的食欲和进食量。 （2）由于吃零食影响了孩子对正餐的食欲，必然会影响对所需营养素的全面摄取。久而久之，便造成营养失调或营养不良，而影响其生长发育和健康。

反式脂肪酸、膨化食品、人工色素是宝宝零食中的三大“健康杀手”，家长们要引起重视。反式脂肪酸降低宝宝记忆力反式脂肪酸是近期开始广泛关注的又一个“健康杀手”，可能降低宝宝记忆力，影响生长发育。经常带宝宝去吃麦当劳的家长要注意哦，炸薯条中的反式脂肪酸可能让宝宝变笨。

随着宝宝步入一岁大关，他们开始探索这个五彩斑斓的世界，其中也包括美味诱人的零食！但是，亲爱的爸爸妈妈们，你们是否了解一岁宝宝吃零食的潜在危害呢？就让我们一起探讨一下这个话题吧蛀牙的隐患零食中的糖分是宝宝乳牙的天敌！过多摄入糖分，如巧克力、可乐等，容易导致宝宝蛀牙。即使换新牙后，也有蛀牙的风险。

宝宝们总是喜欢那些甜甜的食物，巧克力无疑是一种受欢迎的选择。但妈妈们，你们知道吗？三岁以下的宝宝是不能享受这种美味的。那么，2岁宝宝吃巧克力究竟有哪些危害呢？影响食欲巧克力会产生强烈的饱腹感，如果宝宝在饭前吃太多巧克力，会导致食欲下降，甚至产生厌食情绪。

因此，家长朋友在日常生活中要多注意，不要让孩子吃太多甜腻的零食。易得龋齿甜食中的蔗糖会促进口腔中的细菌大量繁殖，使牙齿脱钙、软化，产生龋齿。肥胖和营养不良甜食吃太多，会造成宝宝肥胖，甚至引发糖尿病等代谢疾病。甜食还可消耗体内的维生素，使唾液、消化腺的分泌减少，胃酸增多，引起消化不良。

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