咖啡因含量太高有什么坏处-饮用浓度过高的咖啡有什么后果?
2024-06-21 admin 【 字体:大 中 小 】
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1、饮用浓度过高的咖啡有什么后果?
据研究,人在饮高浓度的咖啡后,体内肾上腺素骤增,以致心跳加快,血压明显升高,出现心烦、紧张不安、焦躁、耳鸣及肢体不自主的颤抖等异常现象,长期下去会影响健康。如果是考生或演员、运动员在进考场、赛场前,喝高浓度的咖啡,则很可能因身体过度兴奋而失效。
正常的人群,偶尔饮用浓度过高的咖啡没什么大问题,但是如果身体已处于疲劳等亚健康状态,再饮用浓度过高的咖啡是对身体有害的。大量饮用浓咖啡,咖啡因刺激交感神经。引起了交感神经系统过度兴奋,咖啡本身不会导致心悸,但它里面的咖啡因会让人的交感神经比较兴奋。
人饮用高浓度的咖啡后,肾上腺素骤增,心跳频率加快,血压明显升高,并出现紧张不安、焦躁、耳鸣以及肢体不自主地颤抖等异常现象,时间一长还会影响健康。心律不齐、心动过速者饮高浓度咖啡会加重病情,冠心病、高血压患者可诱发心绞痛和脑血管意外。因此,不宜饮浓度高的咖啡。
咖啡摄入量过多,身体会形成依赖,不喝会没有精神,就是所谓的上瘾,咖啡因致瘾的强度虽然低,但终究会影响你的身体偏离原始的正常状态,所以适量为好。高浓度的咖啡还会抑制食欲,所以应根据自身情况来掌握。另外,高浓度的咖啡因,对胃粘膜有刺激。如果胃部不适,或者有慢性疾病,就要控制了。
咖啡喝多了会刺激到胃黏膜,从而导致胃酸分泌过多,出现胃疼等不适症状。咖啡含有咖啡因,容易影响心脏,导致心律失常,感觉心慌。2,过度喝咖啡,有可能导致中毒,出现头晕、耳鸣现象。咖啡喝多了会对神经系统产生刺激,表现为兴奋失眠,记忆力减退。
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