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1. 学芭蕾可以改善x型腿吗?

1、学芭蕾可以改善x型腿吗?

可以的，那天我带我的孩子去汤丢芭蕾参见他们的面试测评，老师就看出我的孩子目前有x型腿的趋势，就告诉了我一些生活中需要帮助孩子改善的不良习惯，还有帮助孩子改善的练习的方法，为了能够改善她的腿型，我就下定决心让她坚持学习芭蕾。

可以的，我有个朋友以前就是内八字，她就去学的舞蹈现在不内八了。不过建议你学芭蕾舞或者民族舞，因为芭蕾舞比较开，所以应该是最好纠正孩子内八字的舞蹈，民族舞也是一样的。

舞蹈训练可以使身体变得挺拔，克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态。例如芭蕾的“一位”训练，通过对下肢的外开，强制人体重心后移，使人的骨盆趋于直立，腰椎前凸减小，脊柱整体变直。经过长期训练后，臀、腰、腹部肌肉得到了强化，形成了强有力的肌肉夹板，使腰部及躯干成异常挺拔的姿态。

跳芭蕾舞可以纠正腿型。舞蹈训练可以使身体变得挺拔，纠正腿型。芭蕾舞中的很多舞步，在经过长期训练后，对臀、腰、腹部肌肉得到了强化，形成了强有力的肌肉夹板，使腰部及躯干成异常挺拔的姿态。长期的坚持，自然可以塑造出异常挺拔的身材，改变腿型。

如果作为业余爱好的话，芭蕾舞对孩的身体条件要求并不高，只要没有严重的身体缺陷，都可以学习，在学习芭蕾舞途中可以纠正免孩子驼背、O形腿、X形腿等问题，可以使孩子身姿挺拔，气质不凡。

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