孕妇咖啡因含量摄入-孕期咖啡摄入量
2024-06-26 admin 【 字体:大 中 小 】
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1、孕妇不宜喝咖啡
孕妇饮咖啡对胎儿不利。早在80年代初,美国食品与药品管理局的考林博士即在实验中发现,每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12~24杯浓咖啡的量后,妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此,研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇:应暂停饮用咖啡。
怀孕是不可以喝咖啡的,咖啡当中含有咖啡因,如果孕妇每天摄入咖啡因超过500mg,宝宝的心率和呼吸频率会加快,发育时间会更长。
咖啡因可能会对胎儿产生不良影响,包括流产和器官发育受阻。此外,咖啡中的咖啡因还会破坏维生素B1,导致记忆力减退、食欲下降、烦躁、失眠及便秘等不良后果。为了身体健康和胎儿的正常发育,建议孕妇在备孕期间就开始戒掉咖啡,以免造成不必要的风险。
怀孕期间不能吃的东西如下:孕妇要避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂和薏米、咖啡或是浓茶,以免影响胎儿健康或是刺激子宫收缩引起流产意外。如果孕妇属于敏感体质,要避免吃海鲜类食物以免导致过敏。孕期也不要吃过多油炸、烧烤类的食物。不能喝酒,碳酸饮料和腌制食品也要尽量减少食用。
孕妇不宜吃麻椒油,因为它属于刺激性食物。而孕妇是不能吃刺激性食物的,否则就可能会刺激子宫,进而引发宫缩、流产。而且孕妇吃麻椒油,还非常容易引起上火,这就可能会使胎火、胎毒旺盛,容易让宝宝出生后患上黄疸。
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