大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自卑对健康影响的问题，于是小编就整理了1个相关介绍自卑对健康影响的解答，让我们一起看看吧。

1. 一直自卑10年后会怎样？

1、一直自卑10年后会怎样？

有自卑心理十年了，应该早些走出来。其实，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。

人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，你就能胜过他们。因此，你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的，因为人定胜天！多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。

一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......

自卑是我们日常生活中经常遇到的心里状态，但是我们要及时克服。

1.长期自卑，会导致极度的不自信，对自己产生极度的不信任感。

2.会导致消极的人生态度，对任何事情都报有退缩的态度，遇事不积极想要逃避。

3.会对心里产生极大的失落感，长期下去会导致精神抑郁。

4.可能会患有抑郁症，对身心造成严重危害。

一定要克服长期的自卑情绪，不然不利于身心健康。

一直自卑，那么十年后你就会一无是处，因为你什么都不敢做。

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